
Boulettes de viande hachée mijotées à la casserole
25 min · 360 kcal · 2 portions
- viande
- hachees
Ingrédients
- viande hachée300 g
- œuf1
- eau
- huile
- sel
- poivre
Étapes
Prenez un grand saladier pour y déposer la viande hachée, le blanc et le jaune d'œuf, puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Pétrissez l'ensemble à la main pendant 2 minutes jusqu'à former une farce homogène.
Prelevez de petites portions de farce et roulez-les entre les paumes de vos mains humides. Formez ainsi environ 8 à 10 boulettes fermes de la taille d'une noix.
Versez un filet d'huile dans une casserole moyenne et faites chauffer le tout à feu moyen pendant environ 1 minute. Déposez-y délicatement les boulettes une à une sans les chevaucher.
Faites rissoler les boulettes sur toutes leurs faces pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles développent une texture légèrement ferme et une belle couleur brune.
Versez 10 centilitres d'eau chaude dans la casserole, couvrez aussitôt et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes. La vapeur permettra de rendre la viande extrêmement tendre et moelleuse.
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