Gratin doré de riz au poulet et tomates
  • Plat
  • 25 min
  • 700 kcalpour 2 pers.
  • Four traditionnel
  • 2 portions

Gratin doré de riz au poulet et tomates

Poulet rôti, riz déjà cuit et tomates : au four en 25 min, ils font un gratin doré sans fromage. Aucun reste de riz n'a besoin d'être racheté ou jeté.

Temps
25 min
Appareil
Four traditionnel
Ingrédients principaux
Poulet rôti, Riz déjà cuit, Tomates, Oignon

Ingrédients

  • poulet rôti200 g
  • riz déjà cuit250 g
  • tomates3
  • oignon1
  • gousse d'ail1
  • huile1 c. à s.
  • sel1 pincée

Étapes

En 3 gestes

  1. Préchauffez le four à 200 °C
  2. Réchauffez environ 15 minutes en chaleur tournante
  3. Sortez du four
  1. Préchauffez le four à 200 °C en chaleur tournante.

  2. Émincez finement l'oignon, hachez l'ail et coupez les tomates en rondelles régulières.

  3. Dans un plat à gratin huilé, mélangez le riz déjà cuit avec l'oignon et l'ail.

  4. Dispersez le poulet rôti effiloché par-dessus.

  5. Disposez les rondelles de tomates sur toute la surface.

  6. Arrosez d'un filet d'huile et salez selon votre goût (pas de poivre dans cette fiche).

  7. Réchauffez environ 15 minutes en chaleur tournante, puis dorez brièvement sous surveillance au gril si besoin — ne laissez pas 15 minutes de gril constant.

  8. Sortez du four, laissez reposer 2 minutes, puis servez. Le doré vient des tomates et de l'huile, sans fromage.

Conseil

Effilochez le poulet fin pour qu'il se répartisse bien. Ne laissez pas le gril tourner sans surveillance : le doré vient vite.

Variante

Poulet → dinde ou porc cuits. Riz → quinoa ou pâtes cuites, bien égouttés. Tomates → tomates pelées en boîte, égouttées, à quantité égale.

Conservation

2 jours au frigo, couvert. Réchauffez au four à 180 °C 12 à 15 min sous alu, ou à la poêle avec une cuillère d'eau, jusqu'à cœur chaud.

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