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Poêlée de pâtes aux courgettes et tomates, sauce crème
  • pâtes
  • 20 min
  • Four traditionnel
  • Poêle / Casserole

Poêlée crémeuse de courgettes et tomates aux pâtes

Utilisez vos restes de légumes pour cette poêlée crémeuse aux pâtes. Préparation en 10 min et cuisson en 15 min au feu doux.

  • courgettes
  • tomates
  • fromage
  • rape

Ingrédients

Portions2
  • pâtes160 g
  • courgettes2
  • tomates2
  • crème liquide10 cl
  • fromage râpé40 g
  • Huile d'olive
  • Ail en poudre
  • Sel
  • Poivre

Étapes

  1. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition sur feu vif. Plongez-y les 160 g de pâtes et laissez cuire pendant 8 minutes pour obtenir une texture parfaitement al dente. Égouttez-les soigneusement puis réservez-les au chaud.

  2. Lavez et coupez les 2 courgettes en fines rondelles régulières. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle sauteuse à feu moyen. Laissez revenir les courgettes pendant 7 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres et légèrement dorées.

  3. Découpez les 2 tomates en petits morceaux et ajoutez-les directement dans la sauteuse. Assaisonnez avec l'ail en poudre, le sel et le poivre selon votre goût. Poursuivez la cuisson à feu moyen pendant 3 minutes jusqu'à ce que les tomates rendent leur jus.

  4. Versez les 10 cl de crème liquide dans la poêle puis intégrez immédiatement les pâtes égouttées. Mélangez délicatement l'ensemble pendant 2 minutes sur feu doux. L'ensemble doit devenir bien crémeux et enrober harmonieusement les pâtes.

  5. Pour la finition à la poêle, parsemez les 40 g de fromage râpé sur toute la surface. Couvrez la sauteuse et laissez chauffer pendant 2 minutes à feu très doux pour faire fondre le fromage. Servez bien chaud dès que le fromage est filant.

  6. Pour une version gratinée au four, préchauffez votre four à 210°C en mode grill. Transvasez le mélange crémeux dans un plat à gratin, saupoudrez de fromage et enfournez pendant 10 minutes jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.

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