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Photo de Velouté chaud d'aubergine et haricots
  • soupe / velouté
  • 30 min

Velouté chaud d'aubergine et haricots

30 min · 190 kcal · 2 portions

  • haricot
  • aubergine
  • poivrons
  • concombre

Ingrédients

Portions2
  • Aubergine1
  • Haricots verts250 g
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • Pincée de sel
  • Pincée de poivre

Étapes

  1. Épluchez entièrement l'aubergine et coupez-la en gros cubes réguliers d'environ 3 cm. Équeutez les haricots verts et rincez-les abondamment sous l'eau froide.

  2. Chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen pendant 1 minute. Saisissez les cubes d'aubergine environ 4 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.

  3. Ajoutez les haricots verts dans la casserole puis couvrez d'eau à hauteur des légumes. Portez le tout à ébullition à feu vif pendant environ 3 minutes.

  4. Baissez le feu et laissez frémir à couvert pendant 15 minutes jusqu'à ce que les haricots et les aubergines soient parfaitement tendres sous la pointe d'un couteau.

  5. Mixez le mélange à l'aide d'un plongeant jusqu'à obtenir une texture parfaitement veloutée et onctueuse. Assaisonnez de sel et poivre puis servez bien chaud dans de grands bols.

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