Générateur de recettes

iAssiette cuisine les restes du frigo : riz, pâtes, légumes, viande, pain ou yaourt. Indiquez ce qu'il vous reste, ou envoyez une photo du bac. Vous recevez 3 recettes, pour l'air fryer, le four, la poêle ou sans cuisson. Moins de gaspillage, des idées concrètes pour un soir de semaine.

ou une photo

Exemples

Ajoutez au moins un ingrédient pour générer des recettes.

« riz cuit » ou « restes de poulet » fonctionne : l'IA comprendra que c'est déjà préparé.

Options — appareils, allergies
Options de cuisson

Choisissez un appareil et/ou une contrainte — l'IA adaptera les recettes.

Appareils

Contraintes

Comment ça marche

Moins de gaspillage, du temps gagné, des économies — en trois étapes.

  1. 1

    Ajoutez vos ingrédients

    Écrivez les restes du frigo, ou prenez une photo du bac : la liste se remplit avec ce que vous avez vraiment.

  2. 2

    Choisissez vos préférences

    Ouvrez Options pour l’appareil, le mode rapide, les allergies et les régimes déjà enregistrés sur cet appareil.

  3. 3

    Recevez 3 recettes

    Trois idées concrètes arrivent, adaptées à vos restes, prêtes à cuisiner le soir même.

Exemples de recettes

Des idées issues de la collection — cliquez pour voir le détail.

Recette Croque doré à la poêle, cantal fondant, jambon et figues — anti-gaspillage | iAssiette

À la une

Croque doré à la poêle cantal fondant, jambon et figues

À base de pain de mie, figues fraîches, cantal.

  • Pain de mie
  • Figues fraîches
  • Cantal
  • Jambon

Voir la recette complète →

Derniers conseils anti-gaspillage

Du blog iAssiette — idées concrètes pour cuisiner vos restes.

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Questions fréquentes

L’IA utilise-t-elle vraiment ce que j’ai dans mon frigo ?

Oui. Les recettes sont générées à partir des ingrédients que vous saisissez (ou détectés sur votre photo), en tenant compte de vos options de cuisson et préférences.

Mes données / photos sont-elles stockées ?

Les photos servent uniquement à détecter les ingrédients pour votre session. Vos préférences peuvent être enregistrées localement dans votre navigateur. Détail dans la politique de confidentialité.

Puis-je indiquer des allergies ?

Oui. Dans « Mon Frigo & Allergies », précisez régimes et allergies : l’IA en tient compte pour des idées plus adaptées.

Ça marche avec l’Air Fryer / Cake Factory ?

Oui. Sélectionnez un ou plusieurs modes (Air Fryer, Cake Factory, four, poêle, sans cuisson, rapide…) : les recettes s’orientent vers ces appareils.

Est-ce gratuit ?

Oui. Le site peut afficher de la publicité pour rester accessible et continuer à s’améliorer.

Parcourir les recettes

La collection anti-gaspillage réunit des fiches déjà rédigées à partir de restes : ingrédients, étapes et variantes, sans relancer le générateur.

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Guides restes